Deget er en ø der ligger ca midt mellem Rønnerhavnen, hvor roklubben holder til og Frederikshavn Statshavn. Hvert år har roklubben en fast tur, en kaproning rundt om denne ø.
Den årlige kaproning i roklubben er henlagt til starten af august måned. Årets Deget Rundt er lørdag d 3. september 2011 kl 14.00.
Dette arrangement styres med hård og nogenlunde retfærdig hånd af ”dommeren”, Mogens Pedersen.
Efter kåringen af vinderne ”Deget Rundt”, er der ren hygge med mad og lidt til ganen.
Vinderne af Deget rundt 2009. Ulla, Thomas, Ib, Jørgen og Lars.
